Dofamin v poryadke: Kak priruchit' gormon schast'ya

Name: Dofamin v poryadke: Kak priruchit' gormon schast'ya von Maykl Long (E-Book, EPUB)
Brand: ALPINA PUBLISHER
SKU: 9785006319448
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NEZAKONNOYe POTREBLENIYe NARKOTICHESKIKH SREDSTV, PSIKHOTROPNYKH VESHCHESTV, IKH ANALOGOV PRICHINYAYET VRED ZDOROV'YU, IKH NEZAKONNYY OBOROT ZAPRESHCHEN I VLECHET USTANOVLENNUYU ZAKONODATEL'STVOM OTVETSTVENNOST' Dofamin ¿ eto istochnik vsekh nashikh zhelaniy, khimicheskoye veshchestvo, kotoroye ne pozvolyayet nam ostanavlivat'sya na dostignutom. Blagodarya dofaminu, s odnoy storony, my dobivayemsya uspekha, otkryvayem chto to novoye, a s drugoy ¿ igrayem v azartnyye igry, rastrachivayem den'gi na nenuzhnyye veshchi ili puskayemsya vo vse tyazhkiye v poiskakh udovol'stviy, poroy ves'ma somnitel'nykh. Zachastuyu my ne v sostoyanii otorvat'sya ot veshchey ili zanyatiy, kotoryye stimuliruyut vyrabotku dofamina. Takovymi mogut byt' sotsseti, muzyka, shoping, seks, yeda, azartnyye igry. Prichem s kazhdym razom trebuyetsya vse bol'she fizicheskoy i psikhicheskoy energii radi mimoletnykh priyatnykh oshchushcheniy. Maykl Long, stsenarist, dramaturg, prepodavatel' Dzhordzhtaunskogo universiteta i avtor mezhdunarodnogo bestsellera o dofamine, izuchiv problemu s tochki zreniya psikhologii, fiziologii i neyrobiologii, napisal prakticheskoye rukovodstvo po ukroshcheniyu dofamina. Prochitav knigu, vy perestanete popadat'sya na udochku sotsial'nykh setey i komp'yuternykh igr, nauchites' ispol'zovat' mnogozadachnost' dlya povysheniya produktivnosti, uznayete, kak razvit' kreativnost', naladit' otnosheniya s lyubimym chelovekom i izbezhat' mnozhestva lovushek, kotoryye rasstavlyayet kovarnyy dofamin.

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