Endlich Freiatmer! Das Rauchen aufgeben.

Name: Endlich Freiatmer! Das Rauchen aufgeben. von Cora Besser-Siegmund (E-Book, EPUB)
Brand: WINGWAVE BOOKS
SKU: 9783982675046
Price: 12.99 EUR
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Beschreibung

Dieses Buch bietet eine etwas andere Herangehensweise an die Bedürfnisse, die mit einer Zigarette befriedigt werden. Lassen Sie die Gier nach einer Zigarette einfach »verrauchen«. Auf Grundlage der wingwave-Methode werden Tipps, Tricks und Übungen ¿ inklusive einem speziellen »Soundcoaching« ¿ vorgestellt, mit deren Hilfe ein natür liches Desinteresse am »Glimmstengel« und Lust auf Ge sundheit entstehen. Die Strategien dieses mentalen Befrei ungs-Programms sind effektivitätsorientiert und auch im Management für erfolgreiches Denken, Fühlen und Handeln erprobt.

Über Cora Besser-Siegmund

Cora Besser-Siegmund ist Coach, Psychotherapeutin und Trainerin. Zusammen mit ihrem Mann entwickelt sie in ihrem Besser-Siegmund-Institut in Hamburg seit vielen Jahren maßgeschneiderte Kurzzeit-Coaching-Programme für ihre Kunden. Die Autorin glaubt an das Bild vom Flügelschlag des Schmetterlings, der große und positive Veränderungen bewegen kann ¿ im inneren Erleben und bei äußeren Erfolgen: "Maximaler Effekt mit minimalem Methoden-Einsatz" heißt ihre Devise, wobei Cora Besser-Siegmund gezielt mit Emotionsmanagement und sinnvoller "Gehirnbenutzung" arbeitet

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