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ISBN/EAN: 978-3-8338-7106-1
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen
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Auflage:
1. Auflage 2019
Erschienen am:
Sprache:
Deutsch
Umfang:
256 S., 4.48 MB
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Entdecke deine Willenskraft

eBook - Wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast, Lebenshilfe Potenzialentfaltung

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Beschreibung

Du willst das? Du schaffst das! Das wirksame Training für mehr Selbstdisziplin Menschen mit ausgeprägter Willensstärke meistern belastende Situationen erfolgreicher, haben stabilere Beziehungen, sind selbstbewusster und weniger suchtanfällig. Sie leben vernünftiger, sind proaktiv statt reaktiv und lösen Probleme, bevor sie groß werden. Kurz: Sie haben ihr Leben besser im Griff. Die gute Nachricht: Wir alle können unsere Willenskraft trainieren wie einen Muskel, sodass er schwerere Gewichte heben kann. Dieses Buch enthält ein sanftes, aber stetiges Trainingsprogramm, das uns an die Hand nimmt und Schritt für Schritt stärker macht. Wir haben jeden Tag kleine Erfolgserlebnisse und so immer ein Gefühl des Fortschritts. Wir steigern aber nicht nur unsere Willenskraft, sondern lernen ganz nebenbei auch, vieles automatisch und mit Leichtigkeit zu tun, ohne dass wir dafür Willenskraft aufwenden müssen. So schaffen wir es, mit kleinstem Einsatz auch große und wichtige Projekte so umzusetzen, wie wir es uns vorgenommen haben.

Über Ralf Senftleben

Ralf Senftleben, Informatiker, beschäftigte sich schon früh und intensiv mit Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung. Seit 1998 betreibt er www.zeitzuleben.de, heute eine der erfolgreichsten Lebenshilfe-Plattformen im deutschsprachigen Raum. Hier schreibt er über die Themen Lebensgestaltung und Lebensfreude. Er möchte Menschen stärker und selbstwirksamer machen, damit sie besser mit allem umgehen können, was die Welt ihnen vor die Füße wirft.

Inhalt

Hinweis zur OptimierungImpressumDas Erfolgsprogramm für mehr UmsetzungspowerDein Weg zu noch mehr WillenskraftVorsätze umzusetzen ist leider echt schwierigWie du trotzdem tust, was du dir vorgenommen hastEinfachheitKlarheitEnergieMotivationUnterstützende UmgebungGewohnheitenInnere EinigkeitWillenskraftDer nächste SchrittBücher und AdressenDankeDer Autor

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