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DRM: Digitales Wasserzeichen
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1. Auflage 2025
24.09.2025
Deutsch
1.67 MB
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Happy Heart - Gesund mit dem Herzensdoc
eBook - Warum das Herz mehr als ein Organ ist - und wie wir es stärken, damit es lange für uns schlägt - Bekannt aus dem Podcast »Leben auf Pump« - SPIEGEL-Bestseller
Beschreibung
Unser Herz schlägt für uns ¿ Tag für Tag. Es ist ein fantastischer Lebensmotor, unser Taktgeber und zugleich das Zentrum unserer tiefsten Gefühle. Doch wie halten wir es wirklich gesund?
Kardiologe Dr. med. Nana-Yaw Bimpong-Buta ¿ bekannt als »Herzensdoc Nana« ¿ ist überzeugt: Ein starkes Herz lebt von einem gesunden Lebensstil ¿ doch es braucht mehr als gute Blutwerte. Das Herz ist das Zentrum unseres Seins: voller Liebe, Freude und Begeisterung. Es blüht auf, wenn wir echte Verbindungen pflegen und ihm geben, was es wirklich braucht.
In Happy Heart nimmt er uns mit auf eine faszinierende Reise in die Welt unseres Herzens ¿ wissenschaftlich fundiert, lebensnah und voller Herzblut. Mit Humor, bewegenden Geschichten und alltagstauglichen Impulsen zeigt er, wie wir unser Herz nicht nur medizinisch, sondern auch emotional stärken. Denn wer sein Herz schützt, öffnet die Tür zu einem Leben voller Lebendigkeit, Vertrauen und purer Herzensfreude.
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